Предложи себе жизнь, от которой
ты не сможешь отказаться!
ты не сможешь отказаться!
+7(499)131-6900
vika@petruk.pro
vika@petruk.pro
1. Счастье — это то, где ты сейчас, и нигде больше.
Оно не в новых отношениях, не в новой работе, не в достигнутых целях, не в новой машине.
Пока ты не прекратишь поиски счастья, ты его не найдёшь.
Когда ты научишься быть счастливым независимо ни от кого и ни от чего, ты будешь обогащать отношения, а не потреблять их.
Начнёшь привносить живительную творческую энергию, где бы ты ни работал, а не быть тем, чьё состояние нужно постоянно обслуживать.
Ты будешь нежно гладить каждый шовчик, сделанный вручную в твоей машине, и благодарить тех, кто вложил десятки лет в её создание.
Как только ты решишь быть счастливым, мир найдёт тебя как источник счастья.
2. Прекращать делать лишнее — это для тех, кто действительно собрался победить
Вопреки распространённому мнению, прекращать, а не только продолжать — это важных навык.
Признание того, что пора бросить курить, изменить направление, выйти из токсичной ситуации, требовать от жизни большего, отказаться от чего-то, что не работает, и двигаться дальше — это важный шаг, который могут сделать не все.
Но не уходи и не прекращай потому, что тебе тяжело. Уходи и прекращай потому, что это ТЫ имеешь дело с лишним и токсичным.
3. Давление и манипуляция не помогают.
Это дешевые решения, которые приводят к аналогичным результатам. Если бы люди действительно хотели что-то сделать, они бы это и так сделали.
Если ты надавишь на них посильнее, они, конечно, могут и подчиниться, но только ты отвернёшься и ослабишь давление, будешь удивлен, как ты беспомощен по факту, или просто получишь удар в спину.
Никогда не трать свою жизнь на борьбу и дешевые коммуникации. Сотрудничай на высоком уровне.
Не умеешь — научись. Кстати, групповой коучинг ВРЕМЯ ПОДУМАТЬ, который проведу 17.12, именно про продвинутые навыки коммуникации.
4. Отсутствие готовности брать риск — самый большой риск. Ты должен согласиться сильнее провалиться, чтобы понять, как прийти бОльшему успеху.
Стоит иногда быть отвергнутыми одними, чтобы быть принятыми теми, с кем тебе действительно сейчас по пути.
Тебе стоит не один раз быть готовым остаться с разбитым сердцем, чтобы любить так, как никто другой не умеет любить. Если ты всегда избегаешь риска, ты рискуешь упустить жизнь.
5. Скрытность перед самим собой и враньё самому себе — самая распространенная причина, по которой люди продолжают совершать одни и те же ошибки.
Единственная причина, по которой ты не там, где хочешь быть — отсутсвие честности перед самим собой от страха взять ответственность за свои цели, ценности, решения, черты характера, навыки и ошибки.
Отсутсвие готовности брать ответственность приводит к фантазиям, искажённому восприятию себя и внешнего мира, неверным действиям и порой даже к противоположным желаемым результатам.
6. Замкнутость, избегание других, игнорирование других — это твой выбор.
Это не извинение за свое поведение, не справедливость, которую ты восстанавливаешь и не ответ другому. Это твоя неуверенность.
Если ситуация заставила тебя плохо чувствовать себя, уходить в игнор — это тупик.
Важно помнить, что это твой выбор — оставаться на связи с другим или рвать ее. Если отношения с другим важнее разовой ситуации и просто нуждаются в корректировке, то единственная уместная стратегия — оставаться на связи и искать решения.
7. Если ты счастлив наедине с собой, ты будешь счастлив вместе с другим.
Нет такого типа отношений, которые могли бы заполнить пустоту в человеке, не имеющем хорошей настройки на себя и близкой связи с самим собой.
Пока у тебя нет здоровых отношений с самим собой, ты не будешь принимать здоровых решений в отношении кого-то другого, каким бы надёжным и настроенным на тебя он не был.
8. Это не наша работа — исправлять людей.
Наша ответственность и желание помогать никогда не перевесит ответственность и желание помочь самим себе.
Если твоё участие в жизни других тобой даже не управляемо, и ты не можешь с уважением отнестись к способу другого жить в своей форме свою счастливую жизнь, то стоит спросить себя, почему ты так сильно включён.
Часто наши собственные задачи развития и психологического здоровья, за которые мы не взяли ответственность, рассказывают истории о проблемах других.
Оно не в новых отношениях, не в новой работе, не в достигнутых целях, не в новой машине.
Пока ты не прекратишь поиски счастья, ты его не найдёшь.
Когда ты научишься быть счастливым независимо ни от кого и ни от чего, ты будешь обогащать отношения, а не потреблять их.
Начнёшь привносить живительную творческую энергию, где бы ты ни работал, а не быть тем, чьё состояние нужно постоянно обслуживать.
Ты будешь нежно гладить каждый шовчик, сделанный вручную в твоей машине, и благодарить тех, кто вложил десятки лет в её создание.
Как только ты решишь быть счастливым, мир найдёт тебя как источник счастья.
2. Прекращать делать лишнее — это для тех, кто действительно собрался победить
Вопреки распространённому мнению, прекращать, а не только продолжать — это важных навык.
Признание того, что пора бросить курить, изменить направление, выйти из токсичной ситуации, требовать от жизни большего, отказаться от чего-то, что не работает, и двигаться дальше — это важный шаг, который могут сделать не все.
Но не уходи и не прекращай потому, что тебе тяжело. Уходи и прекращай потому, что это ТЫ имеешь дело с лишним и токсичным.
3. Давление и манипуляция не помогают.
Это дешевые решения, которые приводят к аналогичным результатам. Если бы люди действительно хотели что-то сделать, они бы это и так сделали.
Если ты надавишь на них посильнее, они, конечно, могут и подчиниться, но только ты отвернёшься и ослабишь давление, будешь удивлен, как ты беспомощен по факту, или просто получишь удар в спину.
Никогда не трать свою жизнь на борьбу и дешевые коммуникации. Сотрудничай на высоком уровне.
Не умеешь — научись. Кстати, групповой коучинг ВРЕМЯ ПОДУМАТЬ, который проведу 17.12, именно про продвинутые навыки коммуникации.
4. Отсутствие готовности брать риск — самый большой риск. Ты должен согласиться сильнее провалиться, чтобы понять, как прийти бОльшему успеху.
Стоит иногда быть отвергнутыми одними, чтобы быть принятыми теми, с кем тебе действительно сейчас по пути.
Тебе стоит не один раз быть готовым остаться с разбитым сердцем, чтобы любить так, как никто другой не умеет любить. Если ты всегда избегаешь риска, ты рискуешь упустить жизнь.
5. Скрытность перед самим собой и враньё самому себе — самая распространенная причина, по которой люди продолжают совершать одни и те же ошибки.
Единственная причина, по которой ты не там, где хочешь быть — отсутсвие честности перед самим собой от страха взять ответственность за свои цели, ценности, решения, черты характера, навыки и ошибки.
Отсутсвие готовности брать ответственность приводит к фантазиям, искажённому восприятию себя и внешнего мира, неверным действиям и порой даже к противоположным желаемым результатам.
6. Замкнутость, избегание других, игнорирование других — это твой выбор.
Это не извинение за свое поведение, не справедливость, которую ты восстанавливаешь и не ответ другому. Это твоя неуверенность.
Если ситуация заставила тебя плохо чувствовать себя, уходить в игнор — это тупик.
Важно помнить, что это твой выбор — оставаться на связи с другим или рвать ее. Если отношения с другим важнее разовой ситуации и просто нуждаются в корректировке, то единственная уместная стратегия — оставаться на связи и искать решения.
7. Если ты счастлив наедине с собой, ты будешь счастлив вместе с другим.
Нет такого типа отношений, которые могли бы заполнить пустоту в человеке, не имеющем хорошей настройки на себя и близкой связи с самим собой.
Пока у тебя нет здоровых отношений с самим собой, ты не будешь принимать здоровых решений в отношении кого-то другого, каким бы надёжным и настроенным на тебя он не был.
8. Это не наша работа — исправлять людей.
Наша ответственность и желание помогать никогда не перевесит ответственность и желание помочь самим себе.
Если твоё участие в жизни других тобой даже не управляемо, и ты не можешь с уважением отнестись к способу другого жить в своей форме свою счастливую жизнь, то стоит спросить себя, почему ты так сильно включён.
Часто наши собственные задачи развития и психологического здоровья, за которые мы не взяли ответственность, рассказывают истории о проблемах других.
© Виктория Петрук. 2017