5 ВООДУШЕВЛЯЮЩИХ СТРАТЕГИЙ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ

Если хочется сдаться, а цель по прежнему стоит того, чтобы ее достигнуть: 5 воодушевляющих стратегий для размышления! Часто на пути к цели мы обнаруживаем себя «уткнутым носом в тупик» или

Поделиться
ДЕВЯТЬ ПРИЧИН ПРОКРАСТИНАЦИИ

Эта зараза абсолютно не поддается логическому объяснению. Мы знаем, что стоит сделать в определенный момент. Но всё равно выбираем нецелевое действие, делаем что-то другое. При анализе этих ситуаций обнаруживается общая

Поделиться

Разрешите поделите с вами медитацией «Любящая доброта». Медитация очень подходит для смягчения внутренне и развития привычки ощущать большую радость: Пусть я буду исполнен любящей доброты! Пусть я буду благополучен! Пусть

Поделиться
Маленькие лжецы

— С чего ты взял, что сможешь это сделать? — Я уже столько раз ошибался. С чего вдруг будет по-другому? — Я не знаю, как правильно поступить — У меня

Поделиться
От мечты к действию: как достичь целей в жизни

Многие люди и организации не достигают своих целей даже при наличии необходимых ресурсов. Причиной этому является низкая эффективность (включая производительность). Эффективность, в свою очередь, вытекает из нескольких факторов. Сегодня приглашаю

Поделиться
Что делать с конфликтами?

Мы все хотели бы избежать трудных разговоров. Идет ли речь о переговорах, разрыве отношений или признании ошибки — чтобы справиться с конфликтной ситуацией, требуется много мужества. К сожалению, конфликты —

Поделиться
Чем больше вы спрашиваете, тем больше вы любите

Почему важно задавать вопросы? Почему полезнее задать вопрос, чем дать совет? Если говорить коротко: вопросы способны заставить нас думать, искать и формировать ответы, в которые мы внутренне верим на 100%.

Поделиться
Присутствие в моменте

Возможно, вы ни раз слышали, что жизнь становится более насыщенной и в меньшей степени напряженной, если мы научаемся быть внимательными и жить в настоящем: быть осознанными. Уровень осознанности или присутствия

Поделиться
Разница между лайф-коучем и бизнес-коучем

Хотя эти два направления имеют сходства, они требуют наличия у коуча разной экспертизы. С точки зрения коучинга в целом оба направления имеют схожие задачи, где может хорошо сработать даже минимальный

Поделиться