КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЖЕНЕДЕЛЬНИКОМ?

Предложи себе жизнь, от которой
ты не сможешь отказаться!

А знаете ли вы, что еженедельник может изменить вашу жизнь, если вы будете использовать его в качестве Руководства к действию?
Просто попробуйте, и вы заметите, как существенно улучшится качество вашей жизни.

Как?
Каждый месяц фиксируйте шесть блоков задач:
1. Развитие навыков.
Об этом забывают все. А это блок №1 из всего, что должно быть в вашем плане.

Какие навыки и привычки быстрее всего приведут вас к целям?
Какие вы хотите развить в этом месяце? (Может, это будет решительность? Доверие? Доброта? Ранний подъем по утрам? Навык общения?).
Как вы будете учитывать/измерять изменения?

2. Красота и здоровье.
Мы каждый праздник желаем другим и себе здоровья и расцвета сил. А насколько нам действительно ясно, что именно важно поддерживать, что «подтянуть», над чем поработать?

Каковы ваши цели в области красоты и здоровья?
Какие цели и в какие периоды вы хотели бы достичь за этот год?

3. Эмоции.
Об этом думали? Мы мечтаем о счастливой жизни. Чтобы каждый день был полон приятных эмоций. Это тоже не случается само по себе!

Что вы хотите испытать в этом году?
Есть ли план путешествий, культурных мероприятий, развлечений? Слишком много людей забывают планировать время отдыха.

4. Отношения.
Давно ли вы в последний раз ставили задачу в этой области?

Как вы можете привнести больше радости в ваши отношения в следующем месяце?
Что пора сделать вместе, чтобы поддержать/вспомнить дух начала отношений?
С кем хочется встретиться/познакомиться?
О чем давно мечтается сказать родителям?

5. Реализация и развитие.
Что может быть 30-дневным вызовом для вас?

Написать главу книги?
Расширить круг знакомств?
Сделать первые шаги в новом виде спорта или хобби?
Пройти обучающий курс?

6. Доход.
Согласитесь, это всегда архиважный пункт в планировании. От него зависит много других возможностей.

Пора снизить расходы?
Пересмотреть продуктивность использования ресурсов?
Создать новые договорённости?

Ваш календарь дает вам поэтапный план, который отвечает на вопросы:

Как в следующем месяце вы будете получать радость от жизни?
Как развивать таланты и сильные стороны?
Какие аспекты жизни будете пересматривать и заново осознавать?

Если все эти задачи еще не в вашем графике,

вы не живете так активно и продуктивно,

как вы могли бы.

Скорее, вы реагируйте на то, куда вовлекают вас другие люди, старые тревоги, незначительные мелочи или текущие удовольствия. А это мешает сконцентрироваться на главном, и само по себе не может привести к желаемым изменениям. Создает хаос, с которым все сложнее справиться. Вы не получаете действительно желаемого, а это может ухудшать отношение к себе и вгонять в рутину.
Пожалуйста, поделитесь статьей с друзьями, чтобы они тоже смогли начать эффективнее планировать свою жизнь.