Какие кнопки стоит нажимать…

Какие кнопки стоит нажимать…

Какие кнопки стоит нажимать, чтобы последовательно улучшать свою жизнь и поддерживать высокий уровень энергии?

В лучшие моменты нашей жизни мы чувствуем себя окрыленными. Это невозможно забыть. Согласны, что безумно интересно знать, что вызывает этот блеск в глазах, эту мощную энергию и силу мышления? Что заставляет нас чувствовать себя максимально живыми и наполненными? Как сделать так, чтобы именно из таких моментов и состояла наша каждодневная жизнь?

Я долго искала решения для раскрытия этого секрета. Сразу разочарую, то, что нашла не включает быстрые изменения или супер эффективные подходы, которые дадут мощный пинок. Только Energizer мог бы помочь в этом, но все мы знаем, что эффект короткий.

Создание генератора внутри нас требует копания глубоко внутри и активации нашей природной силы… ее становится хорошо видно, если научиться смело смотреть правде в глаза.

В 21 веке ряд психологических теорий выдвинули идею о том, что все мы рождаемся с определенными потребностями, и что если мы не удовлетворим эти потребности как можно скорее, то испытаем неблагоприятные состояния напряжения (от раздражения до гневной ярости).

При этом есть потребности, которые однозначно можно признать не просто провоцирующими неблагоприятные состояния, а «поднимающими с дивана», без удовлетворения которых невозможно выжить: голод, жажда, спасение от стихийных бедствий, получение ухода при рождении и серьёзной физической болезни или боли (точка).

Потребности в любви, уважении, принятии, нужности, вере в себя, потребности в переживании трансцендентного опыта — они сильно выносят нам мозг… но не поднимут с дивана того, кто привык там лежать годами(( И не так уж существенно сдвигают нас с места… Иногда даже наоборот…. сжигают нас изнутри.

Но вот есть те, которые мы не можем затормозить, даже если хотим… сколько бы не расширяли свою осознанность, не изучали тему про личные границы, мы продолжаем:

  • хотеть иметь контроль, даже там, где он технически невозможен;
  • заботиться о тех, чья боль цепляет, даже если им это ненужно;
  • чувствовать свою компетентность даже в тех местах, где ее нет;
  • оставаться уникальным собой, даже не зная толком себя и даже там, где это только мешает;
  • чувствовать себя частью стаи, подтверждать, что ты не одинок, даже если своим поведением отталкиваешь самых близких и тех, кто готов быть рядом.⠀

Какой интересный парадокс, да?

А что если это и есть одни из наших основных драйверов, которыми мы просто не умеем пока управлять? А что если это и есть наша базовая сила, которую мы порой игнорируем или используем деструктивно?

А что если у нас и правда уже много есть, чтобы жить максимально яркую жизнь?

Комментарии
Поделиться
Вика Петрук

Тренер, ментор, консультант, сертифицированный коуч по международным стандартам (РСС ICF), предприниматель.

Оставить ответ