Предложи себе жизнь, от которой
ты не сможешь отказаться!
ты не сможешь отказаться!
+7(499)131-6900
vika@petruk.pro
vika@petruk.pro
ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ О ЧЕСТНОСТИ?
Знаете, как ток-шоу любят удерживать свою аудиторию в полной включенности более часа на очень странных историях? Например, на преображении внешности. Формат «было-стало» очень популярен и действует безотказно. Сначала вы показываете героя без макияжа и прически в плохо сидящей и/или устаревшей одежде. Затем приглашаете команду стилистов, чтобы преобразить его внешний вид к концу шоу. Для более яркого эффекта в конце действа приглашается семья или друзья героя, чтобы прилюдно «упасть в обморок» от его фееричной неузнаваемости.
Но что действительно важного транслируют такие шоу с бешеными рейтингами? Почему эти физически здоровые люди подвергают себя таким манипуляциям на центральных каналах? Ведь устаревшая одежда не делает их менее здоровыми или менее счастливыми. Допустим, они могут страдать от безразличия в глазах супруга, отсутствия социальной жизни, застоя в карьере. Но можно ли ожидать, что новый внешний вид решит эти вопросы? Смогут ли они его сохранить? Они вообще хотят этого?
НОВАЯ УПАКОВКА ЛЖИ НЕ ДЕЛАЕТ ЕЕ ПРАВДОЙ
Я думаю, что все мы иногда ошибаемся, используя такие «мейкаповские» преобразования для достижения значимых перемен. В то время, как нам требуются более последовательные решения. «Новая упаковка» нашей привычной жизни не сделает ее другой, как внешняя шлифовка не сделает дряхлую конструкцию прочнее.
Иногда происходят события, которые беспокоят нас так сильно, что не оставляют возможности бездействовать. Переломные моменты встряхивают наше «нормальное» и «прикрытое», показывая, что пришло время сделать что-то иное, хотим мы этого или нет. Но реальные перемены пугают и требуют много мужества.
• Как изменение уклада семьи или выход из деловых договоренностей повлияет на мое самоощущение?
• Как отказ от должности в пользу своего дела обеспечит сохранение гарантированных доходов?
• Как закрытие бизнеса скажется на моей репутации?
• Что, если новое решение не принесет никаких улучшений?
Ограничивая важные изменения из последних сил, залатывая дырявые углы и поддерживая свой «внешний фасад», мы испытываем огромное внутреннее давление: страхов, вины, сожаления, тревоги. Но от непредсказуемости ситуации по-прежнему боимся сделать шаг.
ЧЕГО МЫ БОИМСЯ НА САМОМ ДЕЛЕ
Моя практика показывает, что в 99% случаях дело вовсе не в действиях. Дело только в том, что нам страшно признать правду и быть честным с собой и другими.
Когда мне говорят, что чувствуют упадок сил и отсутствие энергии, первое, что я прошу сделать – составить список вещей, которые давно хотелось сказать себе или кому-то.
Например:
• Сказать партнеру, что его фактический вклад в бизнес отличается от договоренностей;
• Супругу – что сегодняшнее распределение обязанностей устарело и нуждается в пересмотре;
• Себе – что главный страх, который мешает – потерять гарантии и выглядеть перед другими «не у дел». Что нынешний бизнес не приносит ничего, кроме раздутого ощущения своего потенциала, а очередная инвестиция не повлияет на результат.
Можно долго латать дыры и сглаживать углы, наносить мейкап на больные участки жизни. Но есть моменты, игнорировать которые невозможно. Иногда просто глупо и ненадежно держать статус-кво, демонстративно быть смелыми. Чтобы выйти на новый уровень, мы должны быть готовы к реальным рискам. Готовы справиться с разрушением внешнего «фасада», с потерей друзей, ухудшением образа жизни, испорченным впечатлением о себе. Чтобы жить реальной, «здоровой» жизнью, а не инвестировать все силы в мечту о жизни через смываемый мейкап.
P.S. ЧТО ПРАВДА ДЕЛАЕТ С НАМИ
И в завершение маленькое научное отступление о роли правды в нашей жизни. Исследуя влияние лжи на здоровье в работе «Наука честности», группа ученых из Университета Нотр-Дам (University of Notre Dame du Lac) пришла к выводу, что, если человек хотя бы на 10 недель сокращает количество повседневной лжи и старается в большей степени быть честным, искренним, открыто проявлять себя, это обязательно сказывается на его здоровье. Приводит к снижению числа жалоб на психологические проблемы в 4,3 раза и снижению числа жалоб на физические проблемы в 2,7 раза.
Разрушая враньем доверие в отношениях, мы лишаемся возможности максимально эффективно координировать свою деятельность и добиваться желаемых результатов.
Но что действительно важного транслируют такие шоу с бешеными рейтингами? Почему эти физически здоровые люди подвергают себя таким манипуляциям на центральных каналах? Ведь устаревшая одежда не делает их менее здоровыми или менее счастливыми. Допустим, они могут страдать от безразличия в глазах супруга, отсутствия социальной жизни, застоя в карьере. Но можно ли ожидать, что новый внешний вид решит эти вопросы? Смогут ли они его сохранить? Они вообще хотят этого?
НОВАЯ УПАКОВКА ЛЖИ НЕ ДЕЛАЕТ ЕЕ ПРАВДОЙ
Я думаю, что все мы иногда ошибаемся, используя такие «мейкаповские» преобразования для достижения значимых перемен. В то время, как нам требуются более последовательные решения. «Новая упаковка» нашей привычной жизни не сделает ее другой, как внешняя шлифовка не сделает дряхлую конструкцию прочнее.
Иногда происходят события, которые беспокоят нас так сильно, что не оставляют возможности бездействовать. Переломные моменты встряхивают наше «нормальное» и «прикрытое», показывая, что пришло время сделать что-то иное, хотим мы этого или нет. Но реальные перемены пугают и требуют много мужества.
• Как изменение уклада семьи или выход из деловых договоренностей повлияет на мое самоощущение?
• Как отказ от должности в пользу своего дела обеспечит сохранение гарантированных доходов?
• Как закрытие бизнеса скажется на моей репутации?
• Что, если новое решение не принесет никаких улучшений?
Ограничивая важные изменения из последних сил, залатывая дырявые углы и поддерживая свой «внешний фасад», мы испытываем огромное внутреннее давление: страхов, вины, сожаления, тревоги. Но от непредсказуемости ситуации по-прежнему боимся сделать шаг.
ЧЕГО МЫ БОИМСЯ НА САМОМ ДЕЛЕ
Моя практика показывает, что в 99% случаях дело вовсе не в действиях. Дело только в том, что нам страшно признать правду и быть честным с собой и другими.
Когда мне говорят, что чувствуют упадок сил и отсутствие энергии, первое, что я прошу сделать – составить список вещей, которые давно хотелось сказать себе или кому-то.
Например:
• Сказать партнеру, что его фактический вклад в бизнес отличается от договоренностей;
• Супругу – что сегодняшнее распределение обязанностей устарело и нуждается в пересмотре;
• Себе – что главный страх, который мешает – потерять гарантии и выглядеть перед другими «не у дел». Что нынешний бизнес не приносит ничего, кроме раздутого ощущения своего потенциала, а очередная инвестиция не повлияет на результат.
Можно долго латать дыры и сглаживать углы, наносить мейкап на больные участки жизни. Но есть моменты, игнорировать которые невозможно. Иногда просто глупо и ненадежно держать статус-кво, демонстративно быть смелыми. Чтобы выйти на новый уровень, мы должны быть готовы к реальным рискам. Готовы справиться с разрушением внешнего «фасада», с потерей друзей, ухудшением образа жизни, испорченным впечатлением о себе. Чтобы жить реальной, «здоровой» жизнью, а не инвестировать все силы в мечту о жизни через смываемый мейкап.
P.S. ЧТО ПРАВДА ДЕЛАЕТ С НАМИ
И в завершение маленькое научное отступление о роли правды в нашей жизни. Исследуя влияние лжи на здоровье в работе «Наука честности», группа ученых из Университета Нотр-Дам (University of Notre Dame du Lac) пришла к выводу, что, если человек хотя бы на 10 недель сокращает количество повседневной лжи и старается в большей степени быть честным, искренним, открыто проявлять себя, это обязательно сказывается на его здоровье. Приводит к снижению числа жалоб на психологические проблемы в 4,3 раза и снижению числа жалоб на физические проблемы в 2,7 раза.
Разрушая враньем доверие в отношениях, мы лишаемся возможности максимально эффективно координировать свою деятельность и добиваться желаемых результатов.
© Виктория Петрук. 2017