Как вы думаете, какой навык оказал бы максимальное положительное влияние на вашу жизнь? Чего вам действительно не хватает для успеха? Умения учиться! Это навык, который гарантированно ускорит ваш рост — независимо от того, кто вы, какие задачи перед собой ставите или каковы ваши обстоятельства. Эффективное обучение способно оказать системное влияние на вашу жизнь. Как учиться в два раза быстрее — предлагаю лайфхаки от передового эксперта по улучшению памяти и умственной работоспособности Джима Квика. - Отбросьте то, что вы уже знаете о предмете. А иногда и то, что знаете о самом себе. Часто люди перестают учиться, потому что чувствуют, что их чаша переполнена. У них формируется преждевременная уверенность, что они все знают или им все ясно. Начинайте исследование с умом новичка.
- Сконцентрируйтесь на предмете. Имеет смысл забыть все, что не является срочным или важным на данный момент. Используйте весь потенциал в реальном времени. Не отвлекайтесь и не расходуйте внимание на сторонние вещи.
- Не ограничивайте себя и не делайте «скидок». Мы способны к обучению независимо от возраста, образования и сферы деятельности. Любые ограничения связаны только с отсутствием знания «как учиться быстро». Ваши интеллект и память не ограничены заданными условиями и факторами.
- Обучайтесь активно – не наблюдайте, а действуйте. Обучение — это не театр, не кино, не зрелищный вид спорта. Это активная деятельность. Пассивного потребления информации недостаточно. Наш мозг так не учится. Делайте заметки, задавайте много вопросов, двигайтесь.
- Эмоциональное состояние — ключ к памяти. Наш интеллект лучше всего учится при определенном эмоциональном настрое. Информация переходит в долговременную память именно в сочетании с эмоциями. Поэтому «горите» предметом обучения, «влюбитесь» в него и чаще думайте о том, какие положительные эмоции может доставить вам достижение цели.
- Приготовьтесь обучать других. Если вы хотите выучить какой-либо предмет или навык быстрее, изучите его так, как будто вы собираетесь преподавать его кому-то другому. Так вы будете смотреть на знание или навык под другим углом. Если вы решите сделать знание частью своего мировоззрения, чтобы транслировать его органично, то сможете усваивать информацию в разы продуктивнее. Когда вы чему-то учите, вы учитесь дважды.
Представьте, что вы могли бы учиться в два раза быстрее, чем сегодня. Сколько новых навыков в таком случае вы сможете приобрести к концу месяца? К концу года?
Как улучшится ваша карьера? А отношения? Здоровье и привлекательность?